Oi

A todos desculpe a ausência ...estava um pouco afastada por varios motivos .

Mas estou de volta pra continuar as minhas experiências e compartilhar as minhas dificuldades.

Estou limpa por 3 meses e 18 dias ...fiz o sugerido 90 dias e 90 reuniões, pra falar a verdade fiz mais de 90 reuniões ...isso me ajudou muito a refletir o que quero e o que tenho que fazer pra conquistar um Bem-Estar ...mesmo que ainda nao consiga me ver daqui a algum tempo na frente estou fazendo a minha parte SÒ POR HOJE !

Desculpe a ausência da ALIMENTAÇÃO DIARIA ......

SPH

Meditação do Dia ••• Segunda, 24 de Março de 2008

Deixar ir o passado "O que conta não é onde estávamos, mas sim para onde vamos." Texto Básico, p. 27 No inicio da recuperação alguns de nós sentem vergonha ou desespero em se identificarem como "adictos". Nos primeiros tempos talvez tenhamos estado preenchidos pelo medo e pela esperança enquanto lutávamos por encontrar um novo sentido para as nossas vidas. O passado pode parecer-nos poderoso e sem saída. Talvez seja difícil imaginarmo-nos duma forma diferente daquela que sempre nos imaginámos. Ao mesmo tempo que as recordações do passado podem servir-nos para nos lembrarmos daquilo que nos espera se voltarmos a usar, elas podem também manter-nos presos a um pesadelo de vergonha e medo. Apesar de poder ser difícil largar estas memórias, cada dia em recuperação pode afastar-nos da nossa adicção activa. Cada dia encontraremos mais coisas pelas quais ansiar e menos pelas quais nos castigar. Em recuperação todas as portas estão abertas para nós. Temos muitas escolhas. A nossa nova vida é rica e promissora. Não precisamos de viver no passado, embora não consigamos esquecê-lo. Podemos seguir em frente. Só por hoje: Vou fazer as malas e mudar-me do meu passado para um presente cheio de esperança. o. Podemos seguir em frente.

Oração da Serenidade

Deus Conceda-me , Serenidade para aceitar as coisas que não podemos modificar,
coragem para modificar aquelas que eu posso e
sabedoria para reconhecer a diferença

Só Por Hoje !  

ADICÇÃO

Adicção , uma palavra vindo do latin que quer dizer escravo dê , é isso , uma doença incurável , progressiva e fatal que hoje é mais divulgada mais mesmo assim existem muitos que acham que é uma maneira de se esconder da realidade , o uso da droga ou bebida se torna compussiva e obsessiva , não existe cura e sim um controle diário após parar de usar e isso é muito difícil  pois alguns tentam de tudo , psiquiatria , psicólogos , religião , em fim de tudo para parar de usar mais só a um meio , quando o individuo quiser parar, ter o desejo sincero, descobrir que não a mais o que fazer  que sua vida esta toda arruinada , que ninguém mais confia em você , que seus familiares desistiram de você , que a vida não tem mais sentido ao ponto do suicídio ser o melhor , mais sem saber você vem se matando aos poucos com o uso de drogas e bebidas , você não vê nada só o desespero de tentar e não conseguir, é ai que dois homens se reunirão e escreveram os DOZE PASSOS uma maneira nova de viver , um livro que vem salvando muitas pessoas das garras da Adicção , esse livro é escrito de uma maneira tão simples que você pode usa-lo na sua vida diária , são passos que você pode usar em todas as situações , mais não é só o parar de usar que funciona muitos pensam que parando vai dar jeito a tudo , é preciso mudar , Como mudar? É preciso mudar todos o seus velhos hábitos , costumes e pessoas . é preciso fazer uma auto avaliação de seus valores que  a muito estavam em mãos dos donos dos bares e traficantes , é isso uma verdadeiro renascimento , você precisa derrubar aquele arvore  que você vinha “cuidando” e plantar uma nova semente , e isso é muito doloroso pois para muitos o novo da medo , o mais fácil é usar drogas e bebidas , como se fosse a única coisa que sabíamos fazer , quando você para de usar a uma crise de abstinência muito grande e para isso você deve ter um acompanhamento bem de perto pois é ai que mora o perigo de uma recaída antes de tentar usar essa nova maneira de viver os DOZE PASSOS , a dor da perda é muito forte deixa um vazio muito grande e precisamos tampar esse buraco que ficou , é ai que começamos a entender como os Passos vai nos ajudar , quando usávamos os verdadeiros sentimentos se escondiam atrás daquela mascara , que usávamos , quando paramos de usar os sentimentos reais ficam a flor da pele , e isso é novo para nos , nunca conseguimos sentir o real sentido , sempre estávamos entorpecidos , é ai que começa o tratamento a desintoxcicação  e à abstinência .

 

James P. Kinnon ( 5 DE ABRIL DE 1911 - 9 DE JULHO DE1985 )

 "Se eu nunca tem um epitaph no meu headstone... Ele deve ler algo como isto: Tudo o que fizemos foi semear algumas sementes e trabalhou e forjado para fazer esse trabalho, para que possam viver e outros - em paz, em liberdade E no amor. "- James P. Kinnon, 1982

TODOS EM BUSCA DA LIBERDADE !

Olá ....

Cada dia que passa só tenho a agradecer a esse minha nova maneira de viver .

Ontem peguei duas reuniões.....a primeiro muito boa com 44 companheiros mas a segunda com uma lição de VIDA ...fui para o corujão no grupo SUMARÈ ...lá um companheiro CARLOS*que eu até então não conhecia ...trocou a sua ficha de 7 anos limpo , me fez entender ,que nao é o TER e sim o SER que tenhos que procurar melhorar ....

Nem tenho como expressar o que sentir ,só a agradecer por ELE existir .

SPH

*Nome dado por mim ,para não ferir as TRADIÇÕES.